Anderen zochten ook

Wat kan ik doen?

Wat kunt u zelf tegen Corona doen?

Het nieuwe Corona virus heeft inmiddels ook Nederland bereikt. In China zijn tot toe meer dan tweeduizend dodelijke slachtoffers gevallen, en ook in Europa heeft het Wuhan-virus al ruim aantal levens geëist. Wat kun je doen om besmetting met het Corona virus te voorkomen?

Wilt u meer weten over Corona? Of even uw verhaal kwijt?

Belangrijke tips

Was uw handen extra goed

Hoest en nies in de binnenkant van uw elleboog

Gebruik papieren zakdoekjes

Geen handen schudden

Veelgestelde vragen over Corona

Veelgestelde vragen

Staat uw vraag er niet tussen? Laat het ons weten!

Wat kan ik doen om verspreiding van het nieuwe coronavirus te voorkomen?
- Blijf thuis bij klachten van neusverkoudheid, hoesten, keelpijn of koorts. Mijd sociale contacten.
- Als je geen klachten hebt, werk zoveel mogelijk thuis of probeer je werktijden te verspreiden als je een cruciaal beroep hebt.
- Zorg voor goede hygiënemaatregelen:
- Was je handen regelmatig met water en zeep
- Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog
- Gebruik papieren zakdoekjes
- Geen handen schudden
- Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van elkaar
Kan ik ziek worden van het nieuwe coronavirus als ik ergens spullen of oppervlakken aanraak of vastpak?

De kans is klein dat je ziek wordt als je spullen of oppervlakken aanraakt of vastpakt, zoals post, pakketjes of een bos bloemen. De kans wordt nog kleiner als je regelmatig de handen wast en voorkomt dat je na het aanraken met de handen in het gezicht komt. Als je weet dat de eigenaar van de spullen ziek is, was dan je handen zodra daar gelegenheid voor is.

Besmetting door een bacterie of virus via oppervlakken is mogelijk. Voor coronavirussen die SARS en MERS veroorzaken is het echter niet duidelijk of oppervlakken een rol spelen. Inmiddels blijkt uit onderzoek dat het nieuwe coronavirus wel enige tijd kan overleven op verschillende materialen. Deze onderzoeken vonden plaats onder gecontroleerde en ideale omstandigheden. Het is mogelijk dat weersinvloeden en een hogere luchtvochtigheid tot minder virusdeeltjes leiden. De hoeveelheid virus dat via een ziek persoon op een oppervlak terechtkomt zal ook sterk verschillen.

De belangrijkste besmettingsroutes blijven overdracht via druppels door niezen/hoesten en via de handen. Volg daarom de bestaande hygiëneadviezen en maatregelen die voor iedereen gelden.
Helpen paracetamol, ibuprofen of andere medicijnen tegen het nieuwe coronavirus?

Er is (nog) geen medicijn tegen het nieuwe coronavirus. Paracetamol en ibuprofen helpen niet om van het virus te genezen, maar kunnen klachten van koorts, keelpijn en malaise verminderen. Er is nu geen bewijs dat het gebruik van paracetamol of ibuprofen (of diclofenac, of naproxen, zogenoemde NSAID’s) de ziekte door het virus juist verergeren. Paracetamol heeft de voorkeur, want dat geeft de minste bijwerkingen.
Heeft het zin om een mondkapje te dragen om je te beschermen tegen COVID-19?

In Nederland adviseren we alleen mondkapjes voor medisch personeel. Mensen die werken met (mogelijk) besmette mensen gebruiken professionele mondkapjes. Deze mondkapjes helpen alleen als je ze op de juiste manier gebruikt; ze moeten heel goed sluiten over neus en mond en je moet ze regelmatig wisselen. De simpele (papieren) mondkapjes die veel mensen gebruiken, beschermen de drager niet tegen het virus. Verkeerd gebruik van de mondkapjes geeft schijnzekerheid.
Word je minder besmettelijk als je je neus en keel desinfecteert met een desinfecterende oplossing?

Nee, deze vorm van schoonmaken wordt niet gebruikt om besmetting te voorkomen of voor de behandeling van een coronavirusinfectie. Het virus kan in de neus en/of keel aanwezig zijn. Het apart schoonmaken van keel of neus heeft daarom geen effect. Het inbrengen van desinfecterende oplossing in de neus kan schade aan de slijmvliezen geven. Hiermee kan de kans op besmetting met bacteriën groter worden of zou het zelfs de verspreiding van het coronavirus kunnen versterken.

Veelgestelde vragen

Staat uw vraag er niet tussen? Laat het ons weten!

Ik denk dat ik het nieuwe coronavirus heb. Wat moet ik doen?
Voor iedereen geldt:
- Blijf thuis bij milde verkoudheidsklachten: neusverkoudheid, loopneus, keelpijn, lichte hoest of verhoging tot 38 graden Celsius. Mijd sociaal contact. Beperk bezoek aan kwetsbare personen.
- Bel alleen met de huisarts als de klachten verergeren (koorts meer dan 38 graden Celsius en moeite met ademhalen) en als je medische hulp nodig hebt.
- Zorg voor goede hygiënemaatregelen:
- Was je handen regelmatig met water en zeep
- Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog
- Gebruik papieren zakdoekjes
- Schud geen handen
- Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van elkaar
Als je je beter voelt en 24 uur lang geen gezondheidsklachten hebt gehad, ben je genezen. Dan kun je anderen niet meer besmetten.
Moet ik thuisblijven als een huisgenoot klachten heeft die passen bij het nieuwe coronavirus?

Als een huisgenoot klachten heeft die erger worden (met koorts en/of benauwdheid) moeten alle huisgenoten/gezinsleden zonder klachten thuisblijven. Zij mogen wel het huis uit om noodzakelijke boodschappen te doen.
Op het moment dat de patiënt 24 uur klachtenvrij is en niemand anders in het gezin klachten heeft, kan het gezin/kunnen alle huisgenoten uit thuisisolatie. Zij moeten wel rekening houden met de overige maatregelen die voor iedereen gelden.
Wie worden bedoeld met kwetsbare personen, of mensen met een zwakke gezondheid?
Kwetsbare personen of mensen met een zwakke gezondheid zijn mensen van 70 jaar en ouder en mensen die een van deze aandoeningen hebben:
- afwijkingen en functiestoornissen van de luchtwegen en longen;
- chronische hartaandoeningen;
- diabetes mellitus (suikerziekte);
- ernstige nieraandoeningen die leiden tot dialyse of niertransplantatie;
- verminderde weerstand tegen infecties:
- door medicatie voor auto-immuunziekten,
- na orgaantransplantatie,
- bij hematologische aandoeningen (bloedziekten),
- bij aangeboren of op latere leeftijd ontstane afweerstoornissen waarvoor behandeling nodig is,
- bij chemotherapie en/of bestraling bij kankerpatiënten;
- een hiv humaan immunodeficientievirus -infectie in overleg met de behandelaar.

Veelgestelde vragen

Staat uw vraag er niet tussen? Laat het ons weten!

Welke maatregelen gelden in Nederland tegen verspreiding van het coronavirus?
Maandag 23 maart heeft het kabinet aanvullende maatregelen genomen in de aanpak van het coronavirus.
- Blijf zoveel mogelijk thuis. Ga alleen naar buiten voor werk wanneer u niet thuis kunt werken, voor boodschappen, of om voor anderen te zorgen. Een frisse neus halen kan, maar doe dit niet in een groep. Houd altijd afstand van anderen (minimaal 1,5 meter) en vermijd sociale activiteiten en groepen mensen. Ook thuis: maximaal drie mensen op bezoek en hou ook dan afstand tot elkaar.
- Als u kucht, hoest en/of verkouden bent, gold al: blijf thuis. Krijgt u daar ook koorts bij, dan moet vanaf nu iedereen in het huishouden thuisblijven. Mensen in cruciale beroepen en vitale processen zijn hiervan uitgezonderd, tenzij zij zelf ziek worden.
- Alle bijeenkomsten worden verboden tot 1 juni (in plaats van 6 april), ook met minder dan 100 mensen. Voor begrafenissen en kerkelijke bruiloften geldt een uitzondering, waarover later meer informatie komt.
- Winkels en het openbaar vervoer worden verplicht om maatregelen te nemen om ervoor te zorgen dat mensen afstand houden, bijvoorbeeld via een deurbeleid.
- Lees meer op de website van Rijksoverheid: Aangescherpte maatregelen om het coronavirus onder controle te krijgen.
Alle eerder afgekondigde maatregelen blijven van kracht
- Voor zorgpersoneel en personeel in vitale processen: er wordt veel van je gevraagd. Blijf pas thuis als je klachten hebt en koorts. Overleg zo nodig met je werkgever. En reis niet naar het buitenland.
- Voor personeel in andere (cruciale) beroepsgroepen verwijzen we naar de website van Rijksoverheid.
- Hogescholen en universiteiten wordt verzocht onderwijs online aan te bieden in plaats van grootschalige colleges.
- Scholen en kinderdagverblijven gaan dicht vanaf maandag 16 maart tot en met maandag 6 april. Het gaat hierbij om scholen in het basisonderwijs, voortgezet onderwijs en mbo middelbaar beroepsonderwijs .
- Voor kinderen van ouders in bijvoorbeeld de zorg, politie, openbaar vervoer en brandweer is er wel opvang in de school en het kinderdagverblijf, zodat hun ouders kunnen blijven werken. Deze opvang is zonder extra kosten. Klik hier voor een lijst van cruciale beroepsgroepen.
- Docenten gaan onderwijs op afstand organiseren voor kinderen die thuis zitten, met prioriteit voor eindexamenleerlingen in het voortgezet onderwijs en het mbo.
- Alle eet- en drinkgelegenheden gaan dicht vanaf zondag 15 maart 18.00 uur tot en met maandag 6 april.
- Sport- en fitnessclubs, sauna’s, seksclubs en coffeeshops sluiten vanaf zondag 15 maart 18.00 uur tot en met maandag 6 april.
Mogen mijn kinderen nog buitenspelen met anderen?

Uit de gegevens die nu bekend zijn, lijken kinderen weinig bij te dragen aan de verspreiding van het coronavirus. Kinderen kunnen prima met anderen spelen als ze géén klachten hebben zoals koorts, verkoudheidsklachten of hoest. Maar vermijd grote groepen.
Is er voldoende capaciteit in Nederlandse ziekenhuizen?

De maatregelen van 12 en 15 maart hebben als doel om verspreiding tegen te gaan. De maatregelen kunnen helpen om voldoende capaciteit in de ziekenhuizen te houden. Als er veel patiënten tegelijk ziek worden, is er misschien niet genoeg capaciteit om ernstig zieke patiënten op te nemen op de intensive care.
Zijn er aangepaste regels voor ramadan?

Ook als u deelneemt aan de ramadan blijft u zo veel mogelijk thuis. Wat wel en niet kan in de vastenmaand leest u op de website van de Rijksoverheid. Ramadan is dit jaar van ca. 23 april tot 23 mei. Het begin en het einde van de vastenmaand worden bepaald op basis van waarnemingen van de maan. Daardoor kunnen er regionale verschillen in zitten.

Veelgestelde vragen

Staat uw vraag er niet tussen? Laat het ons weten!

Waarom hoor ik als oudere eigenlijk bij een risicogroep, ik voel me nog

Mensen van zeventig jaar of ouder hebben vaker aandoeningen dan jongere mensen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan chronische hartaandoeningen, ouderdomssuiker of ziektes aan de longen en luchtwegen. Ook hebben ze wel een verminderde weerstand. In die gevallen zijn ze bevattelijker voor een virus.
Mag ik als oudere (nog wel) naar buiten?

Ja, dat mag. Tenminste als u geen klachten heeft als neusverkoudheid of hoesten, keelpijn of koorts. Een wandeling maken, een boodschap doen in de supermarkt, fietsen en eten afhalen mag dan gerust. Vermijd als u naar buiten gaat groepen mensen die dicht op elkaar staan en ga liever ook niet met het openbaar vervoer. Dat zijn adviezen van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM). Evenals minstens anderhalve meter afstand houden van andere mensen. Geen handen geven dus.
Mag ik de hond uitlaten?

Ja, dat mag. U mag rustig een blokje om met de hond. Maar steeds geldt: houd minstens anderhalve meter afstand van andere mensen.
Mag ik op het balkon staan?

Ja, dag mag. Het virus waait niet in de lucht rond, maar is overdraagbaar door druppels die vrijkomen bij hoesten en niezen.
Mag ik de ramen openzetten?

Ja, dat mag ook. Hierbij is hetzelfde antwoord van toepassing als bij de vorige vraag.
Mag ik op bezoek in het verpleeghuis?

Nee, dat kan op dit moment niet. De verpleeghuizen zijn sinds 19 maart op slot gegaan voor bezoekers. In plaats van een bezoekje kunt u degene die u wilt bezoeken wellicht een kaartje sturen of een bloemetje. Ben u digitaal vaardig? Dan is mailen, beeldbellen of skypen een idee.
Mag ik bij een oudere die nog zelfstandig woont op bezoek?

Beperk het bezoek zoveel mogelijk. Als u gaat, ga dan alleen als u zelf fit bent. En houdt u zich aan de richtlijnen van het RIVM: was uw handen goed, zit niet met uw handen aan het gezicht en blijf op afstand. Als u ook maar enigszins twijfelt omdat u zich niet lekker voelt of een beetje hoest, ga dan niet.
Mogen de kleinkinderen op bezoek komen?

Ook dit raden we u niet aan. Vermijd zoveel mogelijk risico. Kleine kinderen vertonen weinig tot geen symptomen van het coronavirus, maar kunnen u wel aansteken. Neem dus geen risico.
Wanneer moet ik de huisarts bellen als ik denk dat ik ziek ben van het virus?

Bij meer dan 38 graden koorts.
Ik ben ziek, kwetsbaar of mobiel beperkt, maar heb niet het coronavirus. Hoe doe ik nu boodschappen?
- Heeft u buren, familie of vrienden die de boodschappen voor u kunnen doen? Vraag hen dan om u hierbij te helpen. Laat hen de boodschappen bij u in de gang neerzetten en maak het geld over aan degene die voor u boodschapjes heeft gedaan via een bankoverschrijving of laat ze via de app een betaalverzoek sturen.
- Als u digitaal vaardig bent, kunt u uw boodschappen ook online bestellen bij een supermarkt. Die brengt de boodschappen dan bij u thuis. Maar door de drukte bij de supermarkten op dit moment duurt het langer dan gebruikelijk om uw boodschappen te laten bezorgen.
- U kunt ook een beroep doen op eventuele welzijnsdiensten in uw gemeente zoals bv boodschappendienst of maaltijdendienst.
Als ik andere vragen heb over het coronavirus, hoe kom ik dan aan een juist antwoord?

U kunt op de site van het RIVM zoeken: www.rivm.nl/corona
Tenslotte: houdt de algemene hygiënemaatregelen in acht:
- Houdt tenminste anderhalve meter afstand van andere mensen
- Schud geen handen
- Hoest of nies in uw elleboog
- Gebruik papierenzakdoekjes en gooi die meteen na gebruik weg
- Was regelmatig goed uw handen met water en zeep

Wat kan ik doen?

Wat kunt u zelf tegen Corona doen?

Wilt u meer weten over Corona? Of even uw verhaal kwijt?

Belangrijke tips

Was uw handen extra goed

Hoest en nies in de binnenkant van uw elleboog

Gebruik papieren zakdoekjes

Geen handen schudden

Veelgestelde vragen over Corona

Veelgestelde vragen

Veelgestelde vragen

Veelgestelde vragen

Alle eerder afgekondigde maatregelen blijven van kracht

Veelgestelde vragen

Informatie over het Corona virus

Voor vragen rondom het Corona virus

Ook in deze tijd bieden wij een luisteren oor

Ook als je zelf een steentje bij wilt dragen

Overige links

Ga snel naar